택시기사 건강관리 허리 목 어깨 통증 예방법 | 운전 직종 필수 스트레칭, 자세 교정 꿀팁
택시기사 건강관리, 허리와 목, 어깨 통증 때문에 걱정이 많으시죠? 운전 직종 필수 스트레칭과 자세 교정 꿀팁만 알면 통증 예방 방법 완벽 가이드가 어렵지 않습니다. 매일 장시간 운전으로 쌓이는 피로와 뻐근함, 어디서부터 풀어야 할지 막막하셨을 겁니다. 이 글에서 소개하는 간단한 스트레칭과 올바른 자세 교정법으로 만성 통증을 예방하고 건강하게 일하실 수 있는 방법을 알려드릴게요. 택시기사 허리 통증 … Read more